Comunicaг§гјo Nгјo-violenta Online

Seguir os 4 passos para dizer a sua verdade ao outro.

"Eu me sinto frustrado porque eu preciso de apoio no trabalho". Comunicação Não-violenta

Conectar o sentimento a uma necessidade humana universal (como segurança, respeito, autonomia ou conexão). Segundo a CNV, todo sentimento negativo nasce de uma necessidade não atendida. Seguir os 4 passos para dizer a sua verdade ao outro

Evitar que a outra pessoa se sinta atacada e levante defesas. 2. Sentimento Segundo a CNV, todo sentimento negativo nasce de

, ou Nonviolent Communication (NVC), é uma abordagem de comunicação desenvolvida por Marshall Rosenberg que foca em empatia, autenticidade e conexão profunda entre as pessoas . Ela nos ajuda a expressar nossas necessidades de forma clara, sem julgamentos ou críticas, e a ouvir os outros com compaixão. A CNV é estruturada em quatro componentes fundamentais : 1. Observação

Você gostaria de ver um de como transformar uma conversa difícil usando esses quatro passos?

O primeiro passo é descrever o que está acontecendo de forma objetiva, sem misturar com julgamentos ou avaliações.