El coaching te ayuda a leer las emociones de los demás sin absorberlas. Puedes entender al otro sin perderte a ti misma en el proceso. 4. LÃmites con Amor: "Tu Escudo Protector"
¿Te gustarÃa que profundicemos en alguna para trabajar el autoconocimiento o prefieres consejos para aplicar esto en el entorno laboral ?
La mayorÃa de las mujeres estamos educadas para cuidar de los demás y postergar lo que sentimos. El coaching te enseña a ponerle nombre a la emoción. El coaching te ayuda a leer las emociones
¿Es frustración, cansancio, decepción o miedo?
El coaching te da herramientas para no explotar (o implosionar). Se trata de crear un espacio entre lo que pasa y lo que haces. LÃmites con Amor: "Tu Escudo Protector" ¿Te gustarÃa
Para una mujer, el coaching en IE es el proceso de pasar de "reaccionar" a "elegir". Aquà está la mejor explicación del mundo dividida en cuatro pilares clave: 1. El Autoconocimiento: "Tu Brújula Interna"
Si te sientes triste, es información de que algo te falta. Si sientes rabia, es información de que se ha cruzado un lÃmite. El coaching te enseña a leer esos datos para tomar decisiones brillantes. ¿Es frustración, cansancio, decepción o miedo
Las mujeres solemos cargar con la "carga mental" (casa, trabajo, hijos, metas). Esto genera estrés crónico.