- Jak Zmieniд† Swoje Samo-ograniczaj... | Brian Tracy

Brian Tracy podkreśla znaczenie "diety mentalnej". Aby trwale zmienić przekonania, musisz:

Zamiast: „Nie dam rady tego zrobić”, mów: „Jestem w stanie nauczyć się wszystkiego, czego potrzebuję”. BRIAN TRACY - JAK ZMIENIД† SWOJE SAMO-OGRANICZAJ...

Jedną z najskuteczniejszych metod zmiany osobowości jest zachowywanie się tak, jakbyś już posiadał pożądaną cechę. Jeśli chcesz być pewny siebie, zadaj sobie pytanie: „Jak zachowałby się najpewniejszy siebie człowiek na świecie w tej sytuacji?” i zacznij go naśladować. Z czasem Twój umysł zaakceptuje to nowe zachowanie jako naturalną część Ciebie. 5. Ciągłe karmienie umysłu Brian Tracy podkreśla znaczenie "diety mentalnej"

Umysł może w danej chwili skupić się tylko na jednej myśli. Tracy sugeruje, aby każdą negatywną myśl natychmiast zastępować jej pozytywnym przeciwieństwem. Jeśli chcesz być pewny siebie, zadaj sobie pytanie:

Zamiast: „To zbyt trudne”, mów: „To wyzwanie pomoże mi się rozwinąć”. 4. Działaj "Jak gdyby"

W artykule "Jak zmienić swoje samoograniczające przekonania" Brian Tracy , światowej sławy ekspert w dziedzinie psychologii sukcesu, wyjaśnia, jak identyfikować i eliminować mentalne bariery, które powstrzymują nas przed osiągnięciem pełnego potencjału.

Zmiana samoograniczających przekonań to proces, a nie jednorazowe wydarzenie. Według Tracy’ego, kluczem jest przejęcie pełnej odpowiedzialności za swoje myśli i konsekwentne programowanie podświadomości na sukces.