Her sporcunun genetik yapısı, yaşı ve tecrübesi farklıdır; bu nedenle antrenmanlar kişiye özel planlanmalıdır.
Antrenmanların verimli olabilmesi için belirli biyolojik ve pedagojik kurallara dayanması gerekir: AntrenГ¶rlГјk EДџitimi Ve Д°lkeleri Pdf
Performansın gelişmesi için antrenman şiddeti ve hacmi zamanla, kademeli olarak artırılmalıdır. Her sporcunun genetik yapısı
Bilgisini doğru aktarabilmeli, sporcularıyla güvene dayalı bir bağ kurabilmelidir. yaşı ve tecrübesi farklıdır
İyi bir antrenör, sadece teknik bilgiye değil, aynı zamanda güçlü karakter özelliklerine de sahip olmalıdır: